Cooperativa de Saúde e de Trabalho em Psicologia
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Falar sobre saúde é algo complexo, ainda mais quando falamos sobre SAÚDE MENTAL. A palavra MENTE em seu significado PURO está relacionado à: faculdade de entender, de pensar reflexiva e afetivamente, entendimento e cognição. O imaterial, onde se encontra a sensibilidade, inteligência e pensamento.
Quando muito se fala atualmente do crescente e assustador número de transtornos e doenças mentais, o recomeço de um ano é o momento de incentivar e estimular as pessoas a terem uma atitude reflexiva e de mudanças sobre sua vida.
O que realmente importa em sua vida?
Quais são seus valores primordiais e essenciais?
O que te traz felicidade?
O que te gera paz e tranquilidade?
Vivemos e pertencemos em um mundo onde somos cobrados a ter uma postura em que devemos agir e ser como o que é considerado "certo" pela grande maioria ou ao menos pelo que é visto como "normal", o que por vezes gera uma sensação de descontentamento e tristeza por não ser aquilo que realmente é importante e valioso para si.
Culturalmente existe nos dias atuais uma inversão de valores, os relacionamentos se tornaram mais frios e distantes, a espiritualidade em muitos momentos assume papel secundário ou até não cultivado, os bens materiais assumem o valor principal (ter ao invés de ser), a falta de tempo e organização, tudo isto tem trazido ao ser humano consequências negativas e prejuízos.
Fica então um convite:
Vamos aproveitar o JANEIRO BRANCO para refletir e buscar mudanças que tenham real significado e importância em sua vida?
Tem dificuldade para refletir sobre ou encontrar respostas, busque o apoio de um profissional.
Andréa Ap. Tamborim Gonçalves
Psicóloga
CRP: 06/82943
